Herzlich Willkommen im

Yoga | Meditation | Inneres-Kind-Mentoring
… Lass uns ein Stück gemeinsam gehen.

Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast!

Unser Yoga- und Meditationszentrum befindet sich unterhalb der Wassertreppe
in der Weidenstraße 1 in Nordhausen.

Zusätzlich finden die Eins-zu-Eins-Coachings auch deutschlandweit online oder in Essen-Holsterhausen statt!

Unser Ziel ist es, einen Ort der inneren Ruhe, des persönlichen Wachstums und des Zufriedenseins zu schaffen ...

Einen Ort, an dem Menschen zu sich und zueinander finden. An dem es nicht ums Gefallen oder um Erwartungen geht. 
Einen Ort an dem jeder sein kann - an dem jeder einfach ist.
Oder anders gesagt:

Ich bin das Glückszentrum. Du bist das Glückszentrum. Wir sind das Glückszentrum.

Im Glückszentrum dreht sich alles um …

... Dich

und deine Möglichkeiten dein persönliches Wachstum voranzubringen.

in Form von einfachen, täglich anwendbaren Übungen. Individuell, bereichernd, nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken.

… Achtsamkeit und
Bewusstheit

die viel öfter stattfinden darf. Verpackt in simplen, kurzen Sequenzen, die dich mehr mit dir und deinem Körper verbinden.

... Die Körperwahrnehmung

welches wichtiger ist, als wir oft denken. Die Gefühle unseres inneren Kindes spielen unbewusst täglich eine große Rolle bei kleinen oder großen Entscheidungen.

... Dein inneres Kind

die gefühlt und nicht verdrängt werden möchten. Die Zauberworte heißen Wahrnehmen, Annahme, den Umgang lernen. 

… Emotionen und Gefühle

die nichts mit Arroganz zu tun hat. Hierbei geht es darum, sich selbst ein Kompliment machen zu können und stolz zu sein, anstatt zu kritisieren.

... Die gelebte Selbstliebe

Verstrickungen und Muster,
welche du dir ins Bewusstsein rufen und lösen darfst, um ein selbstbestimmtes, freies und zufriedeneres Leben zu führen. 

... Unbewusste Glaubenssätze

und deine Individualität. Jeder Mensch ist anders, jedes Leben ist anders, jeder Alltag ist anders. Alle Angebote zielen darauf ab, deinen Alltag leichter und farbenfroher zu gestalten. 

… Alltagsnähe

… Perspektivwechsel und Nachhaltigkeit

um deine Denkweise langfristig positiv zu ändern und so spürbare Unterschiede in deinem Leben zu erreichen. 

Es liegt mir am Herzen dich und deine Lebenssituation kennenzulernen. Gerne berate ich dich und beantworte dir all deine Fragen.
Gemeinsam finden wir das Passende für dich. Nur Mut! Nimm unverbindlich Kontakt auf, schreib mir oder ruf mich an!
Ich freue mich auf dich! 

Eure Rückmeldungen

  • Durch das Coaching mit Anna konnte und kann ich immer mehr zu meinem inneren Kind finden. Es hilft mir sehr, in meiner persönlichen Weiterentwicklung. Anna findet sehr oft die passenden Worte, dir mir dann weiterhelfen, mit der Gesamtsituation umzugehen. Nach den Coachings fühle ich mich freier und leichter, was mir Kraft gibt, Neues aufzuarbeiten.

    Michèle, 24

  • Das Stimmtraining ist sehr weiterzuempfehlen. Anna, als sehr kompetenter Coach, geht individuell auf jeden Wunsch und persönliche Bedürfnisse ein. Dabei ist sie immer ansprech- und erreichbar. Wer eine intensive und persönliche Betreuung und kompetente Stimmtrainerin sucht, ist hier auf alle Fälle gut aufgehoben.

    Laura, 27

  • Ich hatte vor dem Coaching eine schwierige Lebensphase und Annas Methoden und Übungen haben mir geholfen, diese Situation anzunehmen und den Wert des Lebens wiederzufinden.

    Adrian, 31

  • Ich habe mich während der gesamten Zeit sehr geborgen und wohl gefühlt. Ich konnte jedes Thema ansprechen und Anna hat auf alles sehr empathisch und professionell reagiert. Im Bewusstheitscoaching habe ich viel über mich, mein Verhalten und meine Gefühle lernen können.

    Daniela, 42

  • Das Coaching war eine Reise durch meine Kindheit, hinab in längst vergangene Situationen, welche mich noch immer begleiten und etwas in mir auslösen. Das Coaching hat mir geholfen, diese Situationen zu verarbeiten und für die Zukunft vorbereiteter zu sein, sollten solche o.Ä. Situationen erneut auftreten.

    Saskia, 33

  • Am Schönsten empfand ich die Empathie, die mir entgegen gebraucht wurde. Nach den Sitzungen konnte ich stets mit einem Lächeln aus dem Gespräch gehen.
    Für den Alltag nehme ich mit, dass ich meine Erfolge, ob groß oder klein, feiern darf.
    In Zukunft möchte ich bewusster durch den Tag gehen, mehr wahrnehmen und reflektieren.

    Annabelle, 27